咳嗽季到来，做好预防保护宝宝不生病

进入秋季后，早晚温差的增大以及干燥的空气使咳嗽也愈发的常见。有数据显示：秋天咳嗽的人要比夏天咳嗽的人多两到三倍。虽然咳嗽是人体清除异物，保护呼吸道的反射动作，但是对于年幼的宝宝来说，咳嗽的出现还是会带来不小的影响。为了减少咳嗽对儿童的伤害，也为了小症状不至于变成大危害，预防就显得尤为重要了。

其实，家长引导好宝宝养成良好的生活习惯和饮食习惯，就可以对儿童咳嗽做到有效预防。比如在应对秋天这种早晚温差大的气候时，就要注意给宝宝增减衣物、保持室内的空气流通，多喝水。同时要尽量少带宝宝去人流量较多的公共场所，以免感染有害病毒，尤其是本就免疫力较差的宝宝。

当然想要身体强壮，多多锻炼也是必不可少的。家长要保障宝宝足够的户外活动时间，增强宝宝的身体素质。还有就是饮食搭配要合理，日常饮食中要注意多吃富含维生素、锌和铁等元素的食物，少食多餐。抵抗力大大增强了，宝宝也自然不易感染咳嗽了。

不过，鉴于秋冬为儿童咳嗽的高发季，家长可以日常让宝宝吃些药食同源的保养品预防疾病的发生，也可以增强宝宝体质，预防宝宝反复咳嗽，建议食用茵适的药食同源食疗组合:茯苓鸡内金粉+蒲公英萄花粉+甘草桔梗粉。茵适药食同源系列均选自中华药典中所记载的可供药食两用的中药原料，例如山药，薏苡仁，鸡内金，蒲公英，茯苓，甘草等，对于人体无任何副作用及刺激性，独特的中药提取保留技术结合现代微晶工艺，分子结构小、易吸收、效果佳、口感好。摄取食物的同时，强身健体，调理五脏六腑，预病防病，是婴幼儿专用的药食产品。