宝宝肠胃不好怎么办

2019-10-10 17:20:01 admin 9

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0-3岁可以算得上是宝宝成长的黄金时期,在这段时间里,宝宝的肠胃发育对宝宝的影响是非常大的。但0-3岁宝宝的肠胃处于一个脆弱环境,据部分妈妈反映,宝宝经常会出现腹泻、腹痛等问题。

其实肠胃不好大都是妈妈在照顾宝宝的时候没有上心导致的,也有的是妈妈过于宠溺宝宝,惯出来了宝宝的一些“坏习惯”。

1、食用过凉或过烫的食物

冰激凌香甜可口,宝宝吃起来往往不愿停嘴,但是过凉的食物进入胃中,很快会引起胃黏膜血管的收缩,胃酸的分泌、消化因子的分泌都会受到影响。宝宝的胃十分娇嫩,长期以往容易造成不同程度的伤害。

另外,过烫的食物喂进去以后,也会对宝宝的口腔黏膜、食管黏膜和胃黏膜造成不同程度的损伤。

2、饮食没有规律

正餐不好好吃,零食却不停嘴,这是许多宝宝的坏习惯。这样的饮食习惯,会导致孩子的肠胃功能下降。还有一种情况就是偏食,任何一种食物吃的过量都会对肠胃有害。

另外,市面上琳琅满目的饮料,因含添加剂和色素过多,对小宝宝的肠胃有百害而无一利。炸薯条、炸鸡翅、油条等这些油炸食品营养流失严重、油分高,容易给宝宝的肠胃造成负担,造成消化不良和食欲不振,也会影响宝宝正餐的摄入。

3、宝宝大都喜欢用手抓食物吃

手上有很多细菌、病毒,如果吃东西前手没有洗净,很容易将细菌带到宝宝体内,就很可能患各种疾病,如绦虫病,蛔虫病等,这些病毒在肚子里,宝宝的肠胃功能也会受损。


碰到以上不良习惯怎么办呢,茵适教你“全方位”呵护宝宝。

1、饮食均衡营养丰富

夏天不能贪吃生冷食物,可安排清淡爽口、蛋白质丰富且易消化的食物。油腻、多糖食物要限制摄入,多喝健脾胃的小米粥、胡萝卜泥、蒸熟的苹果泥等。

另外,一定要吃早餐,胃是一个严格遵守“时间表”的器官,胃液的分泌在一天中存在生理性的高峰和低谷,以便于及时消化食物。

胃酸和胃蛋白酶如果没有食物中和,就会消化胃黏膜本身,对胃黏膜造成损害。而且,婴幼儿吃饭的速度一定要慢。

2、保持个人卫生

常言道“病从口入”,所以一定要注意平时的卫生。不要给宝宝吃剩菜剩饭;在吃饭前要洗净手;家居环境要保持清洁,经常开窗通风。还有,平时可以多带着宝宝到户外走走,这样可以增强免疫力。

3、疾病重在预防

肠胃不好实为脾胃虚弱所致,脾胃要慢慢调理,茵适药食同源系列,选用国家规定的药食两用中药材中较温和的中药材,结合传统中医配方,用食疗调理宝宝的身体,绿色健康。肠胃不好的宝宝建议

食用茯苓鸡内金粉+山药茯茶粉+百合益智仁粉+益生菌的组合。


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